http://www.fengxiongfang.com/RainbowSoft Studio Z-Blog 1.8 Walle Build 100427zh-CNCopyright © wwww.fengxiongfang.com 2010-2011 All rights reserved. 什么丰胸产品效果好 丰胸坊 蜂胸坊 Sun, 04 Dec 2011 15:20:08 +08002314240790@qq.com (丰胸坊)http://www.fengxiongfang.com/post/木瓜牛奶丰胸方法.htmlWed, 09 Nov 2011 20:13:32 +0800http://www.fengxiongfang.com/post/木瓜牛奶丰胸方法.html

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       立立挺小编导读：林熙蕾畅谈健康丰胸你可以这样做

      抬胸运动：

1、坐在椅子上，然后两腿交叉，上身挺直。

2、两手掌合起，手肘尽量往上抬，然手掌置于胸前。

3、在向前做花圈动作，注意调整呼吸，当两手运动到头部上方同时就吸气。

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核桃牛奶

材料：核桃仁30公克、黑芝麻20公克、牛奶及豆浆各200c.c.

做法：先将核桃仁和黑芝麻磨碎，然后加入牛奶和豆浆

一起煮，待煮沸后立刻熄火，以免牛奶烧焦。如果不怕

发胖，可以在熄火后加上少许白糖，以增添风味。

说明：此道饮品的材料都具有丰富的蛋白质，不但可以丰胸，还兼具有养颜润肤的功效。
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做法：

1.花生及黄豆连皮烘干后，磨成粉，红枣切碎，充分拌匀，加少许水使其成形;

2.将其揉成小球后，再压成小圆形状(大小可自行决定);

3.烤箱预热10分钟，以摄氏150度烘烤15分钟。

功效：花生有丰富的卵磷脂及蛋白质 红枣能生津调节内分泌，促进第二性征发育花生含有丰富蛋白质及油脂。

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