立立挺小编导读：林熙蕾畅谈健康丰胸你可以这样做
抬胸运动：
1、坐在椅子上，然后两腿交叉，上身挺直。
2、两手掌合起，手肘尽量往上抬，然手掌置于胸前。
3、在向前做花圈动作，注意调整呼吸，当两手运动到头部上方同时就吸气。
仰卧运动：
1、平卧在床上或地面，两手分别握住一个哑铃。
2、手臂伸直，然后胸肌用力，使手臂向上举起，停留数秒，接着恢复到原来位置，循环动作15到20次。
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